Während deiner Exzellenzwoche im THW Leistungszentrum hast du die einzigartige Gelegenheit, dich einer professionellen Leistungsdiagnostik zu unterziehen. Anschließend bekommst du Tipps und Hinweise zu deinem Training und deiner Ernährung, um an deiner körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten zu können. Die Sportwissenschaftler von FIT unter der Leitung von Dr. Simon Rasmussen testen dich in folgenden bereichen:

1. BIA Körperanalyse
2. Maximalkraftmessung
3. Sprintschnelligkeit
4. Laterale Geschwindigkeit
5. Agility Parcour
6. Shuttle Run Test

Hier nochmal die ausführliche Leistungsbeschreibung!